[頭を心臓の高さより高い位置に保つと、鼻組織に溜まって鼻づまりを引き起こす血液の量を最小限に抑えることができます。」 鼻腔をきれいにして症状を和らげる他の方法には、熱いシャワーを浴びたり、加湿器を使用したり、または、熱い水やお茶の湯気を吸い込むこともできます。
鼻詰まりを解消するための鼻づまり除去剤のスプレーまたは点鼻薬(鼻づまり除去剤は 6 歳未満の子供には服用させないでください) 鼻の中を洗い流すための塩水の鼻スプレーまたは溶液。
充血除去剤。これらの薬は、鼻道の腫れを軽減し、鼻づまりや副鼻腔の圧力を和らげるのに役立ちます。それらは、ナファゾリン (Privine)、オキシメタゾリン (Afrin、Dristan、Nostrilla、Vicks Sinus Nasal Spray)、またはフェニレフリン (Neo-Synephrine、Rhinall、Sinex) のような点鼻薬として提供されます。
鼻詰まりを解消するための次の 3 つのヒントも考慮してください。
副鼻腔詰まりを軽減するための 3 つのヒント。一般的な刺激物を避けてください。 ……
水を飲みなさい。 ...
指示に従って充血除去剤を服用してください。 ...
鼻づまりの家庭療法。・・・
加湿器を使いましょう。 ...
温湿布でリラックスしてください。
水分補給。透明な液体をたくさん飲むと、副鼻腔炎の際に体の水分を保つのに役立ちます。毎日コップ数杯の水を飲むのが目標です。
慢性副鼻腔炎はほとんどの場合治癒できませんが、治療により症状が大幅に軽減され、生活の質が改善されます。治療への最良のアプローチには、特定の人それぞれの慢性副鼻腔炎に寄与する要因を特定し、これらの要因を可能な限り修正することが含まれます。一直流鼻水
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つまり、生存メカニズムが副鼻腔を浄化するように作動します。空気中をどれだけ涼しく感じることができるようにもっと自我恢復方式
後鼻漏とそれによって引き起こされる粘度の高い鼻水に対処するには:
蒸気の出る熱いシャワーを浴びます。
鼻水が喉の奥に溜まったり溜まったりしないように、夜は枕を立ててください。
ネティポットなどの鼻洗浄器を使用して、副鼻腔から粘液、細菌、アレルゲン、その他の刺激物を洗い流します。
その他のアイテム...•
鼻うっ血除去剤の例には以下が含まれます。
プソイドエフェドリン: Sudafed 12/24 Hour®、Children's Sudafed Nasal Decongestant®。
オキシメタゾリン: Afrin® 点鼻スプレー、Zicam® 点鼻スプレー。
粉底霜邊隻好
たくさんの水と透明な液体を飲みましょう。液体は粘液を薄くし、うっ血を和らげるのに役立ちます。生理食塩水の鼻スプレーを使用するか、洗浄して粘液を洗い流します。粘着ストリップを鼻に貼り付けて鼻道を開きます。
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